Buah Buni

Buah buni sangat bermanfaat karena memiliki kandungan gizi dan fitonutrienya yang tinggi. Buah buni mempunyai kandungan Vitamin C, Provitamin A, Vitamin B1, vitamin B2, dan Vitamin E
Mineral Besi fosfor, photasium/ kalium
Serat

Khasiat Buah Buni

Buah Buni berkhasiat untuk menurangi resiko jantung berdebar, kurang darah, darah tinggi.

Jantung berdebar

Bahannya :

- 25 butir buah buni yang telah masak

- 6 lembar daun kaca piring segar

- 10 lembar daun sembung segar

- 1 jari telunjuk kayu manis

- 0,5 jari telunjuk jahe

- 2 jari gula aren

- 4 gelas air

Cara membuatnya  :

Setelah semua bahan dicuci bersih dan potong-potong bila perlu, rebus hingga air tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan minum 2x sehari, masing-masing 1 gelas. Lakukan selama 14 hari.

Kurang Darah

Bahannya :

- 50 butir buah buni yang telah masak

- 2 jari asam kawak

- 0,75 jari rimpang kunyit

- 0,5 cangkir air matang

- 1 sendok makan madu

Cara membuatnya :

Cuci buni dan tumbuk buni, asam kawak dan rimpang kunyit sampai halus. Tambahkan air dan madu, aduk sampai rata, saring, peras, dan minum. Lakukan 3 kali sehari selama 10 hari berturut-turut.

Darah Tinggi

Bahannya :

- 30 butir buah buni yang telah masak

- 1 cangkir air hangat

Cara membuatnya ;

Setelah dicuci bersih, kunyah sampai halus. Daging ditelan dan biji dibuang. setelah itu, segera minum secangkir air hangat. lakukan 3 kali sehari selama 7 hari berturut-turut.